3 sposoby na udany relaks w ogrodzie zimowym
2018-01-18

1. Ulubiona lektura
Zimowa aura nie zawsze nastraja pozytywnie i często trudno jest nam emanować energią oraz optymizmem. Zwłaszcza wtedy, gdy codziennie przemierzamy tę samą drogę, dzielącą nasz dom od miejsca pracy, przedzierając się przez kałuże, zamarznięte ulice lub nieodśnieżone chodniki. W takie dni warto więc zadbać o to, aby mieć trochę czasu na zajęcia, które nas wyciszą i rozluźnią. Zanurzenie się w ulubionych lekturach jest tu idealnym rozwiązaniem – pozwala uspokoić myśli, pobudza wyobraźnię i poprawia nastrój. Nic nie motywuje tak bardzo, jak zajmowanie się pasjami oraz pogłębianie wiedzy na ich temat. Dodatkowo, otaczająca nas zieleń z pewnością ukoi nasze nerwy, zredukuje stres i doda werwy. W końcu nie od dziś wiadomo, że rośliny mają niezwykle korzystny wpływ na nasze samopoczucie.2. Puzzle i gry planszowe
Puzzle, gry planszowe oraz popularne „karcianki” to zajęcie dla całej rodziny lub grona znajomych, którzy chcą oderwać się od codziennych obowiązków, zająć głowę czymś przyjemnym, wykazać się kreatywnością, poćwiczyć wyobraźnię lub – po prostu – dobrze się bawić. Ogród zimowy jest doskonałym miejscem na tego typu rozrywki, ponieważ pozwala na chwilę zapomnieć o zimowej szarości. Nie ma nic lepszego, niż sympatyczne chwile, spędzone wśród bliskich osób – dzięki temu nie tylko się odprężamy, ale również pielęgnujemy więzi, na których nam zależy. Pamiętajmy jednak o tym, że mamy też prawo pobyć choć moment w samotności, aby naładować akumulatory i pozbyć się stresu. Również wtedy możemy sięgnąć po puzzle, wymagające koncentracji i skupienia – czasem dobrze jest oderwać myśli od bieżących spraw, a także oczyścić głowę z trosk lub niepokojów.3. Wspólne posiłki
Wszyscy za tym przepadamy: rodzinne obiady, smaczne, długie śniadania oraz kameralne kolacje. Jeżeli więc w naszym domu znajduje się ogród zimowy, warto urządzić w nim mini-jadalnię. Spożywanie posiłków w miejscu, które kojarzy się z letnią lub wiosenną aurą, sielanką i relaksem potrafi naprawdę pozytywnie nastroić. Łatwiej będzie nam też zająć się pracą, jeśli będziemy mieć pewność, że w domu czeka na nas przytulny kąt, pełen ciepła i uroku. Każdemu potrzebny jest taki azyl – każdy bowiem potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, będącej furtką do świata pozbawionego zmartwień, lęków, udręk i trudności. Warto się wyciszyć, oddać przyjemnościom i wziąć głęboki oddech. Jak więc widać, ogród zimowy to nie fanaberia i kaprys – może on, na przykład, być naszym prywatnym chillout roomem, w którym będziemy regenerować siły i odpoczywać. Oczywiście, sposobów na spędzanie w nim czasu jest o wiele więcej, a wszystkie z nich są zależnie od indywidualnych potrzeb domowników. Mimo to, książka, gry i jedzenie zawsze się sprawdzają, tego jesteśmy pewni.
Pokaż więcej wpisów z
Styczeń 2018